Estou começando esse blog para ficar super fodástica, como se pode perceber. Tenho que emagrecer, organizar meu tempo melhor, me cuidar, fazer quaquilhões de coisas e não sei como vou conseguir. Mas tenho que conseguir, pronto!
Para emagrecer, o objetivo é durante essa semana parar de comer mega cafés da manhã (ou seja, café com leite e açúcar e pão com camembert) e passar a tomar chá sem açúcar e pão light com cottage. Pô, mulher, toma vergonha, não é tão complicado assim.
E não comer carboidratos à noite. Só isso. Acho que com isso, mais um monte de fibras chá verde, comida de três em três horas eu consigo perder peso.
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