- Duas fatias de pão integral, cottage, marmite, café com açúcar (4)
- cha com leite (0)
- uma porcao de nuts (5)
- salada de pepino, tomate, azeite, muzzarela de bufala, manjericao, mais um file de salmao (meio file)
- cha (0)
- banana com aveia e mel (3)
- cha verde (0)
- dois pedacos de quibe, salada de folhas com azeite, suco de laranja
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